こんにちは、
ともやんです。
ＮＨＫ、Ｅテレの番組『グレーテルのかまど』で、渋沢栄一は、毎朝、朝食でオートミールを食べていたそうです。
渋沢栄一と言えば、「日本資本主義の父」と言われている日本の豪農、武士（一橋家家臣、幕臣）、官僚、実業家、慈善家。
1840年生まれで、1931年まで江戸時代、明治、大正、そして昭和6年まで生きた方です。
そんな凄い方が、毎朝食べていたとなると、興味が湧きます。
ということで、毎朝食べるようになりました。
僕は、カップスープに入れて食べています。
さて、オートミールを毎朝食べだして、ある変化が起きました。
快便になったのです。
それまでは、毎日出ていましたが、どうも出が悪いというか、キレが悪いというか。
もう止めるわけにはいきませんね。
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